Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2017
|
95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2966 kcal
|
Grasa: 62,14g | Prot: 101,94g | Carbh: 440,31g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Almuerzo: Торт, Бутерброд с Красной Икрой, Кофе с Сахаром, Любятово Печенье Постное, Груши, Мираторг Паста Болоньезе с Мясом и Овощами. Cena: Чай, Пангасиус, Агро-Альянс Красный Рис, Сметана, Борщ с Курицей. más...
|
|
2750 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 2 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|