Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2015
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1451 kcal
|
Grasa: 56,85g | Prot: 80,16g | Carbh: 152,67g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Campina Сливки Порционные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Маасдам. Almuerzo: Красные Помидоры, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Campina Сливки Порционные, Кофе. Cena: Коломенское Торт Вафельный Шоколадница. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Яблоко, Милка Молочный Шоколад, Чай. más...
|
|
2207 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба (6 км/час) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 45,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 06091976
|