Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2023
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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845 kcal
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Grasa: 27,72g | Prot: 49,26g | Carbh: 100,43g.
Desayuno: Noix, Oeuf à la Coque, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée). Almuerzo: Riz Blanc, Crevettes, Blanc de Poulet, Salade Marocaine. Cena: Paella aux Fruits de Mer, Jaouda Yaourt Le Nature, Cake Maison . Pasa Bocas / Otros: Figues. más...
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1838 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarah__a
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