Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2023
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2999 kcal
|
Grasa: 83,32g | Prot: 299,09g | Carbh: 247,39g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко Цельное, Geneticlab Масло МСТ, Steel Power Protein Shake, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Bionova Протеиновая Гранола Ореховая. Almuerzo: Избенка Молоко Цельное, Картофель, Куриное Филе. Cena: Избенка Молоко Цельное, Творог 0%. Pasa Bocas / Otros: Избенка Молоко Цельное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан, Творог 0%. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aleksandr Fedorenko
|