Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2015
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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992 kcal
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Grasa: 51,39g | Prot: 28,78g | Carbh: 104,77g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Sütaş Süzme Peynir. Almuerzo: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Pırasa. Cena: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Pırasa. Pasa Bocas / Otros: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Eti Burçak Sütlü Çikolatalı, Eti Hoşbeş, Türk Kahvesi. más...
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2061 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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