Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2023
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1104 kcal
|
Grasa: 38,22g | Prot: 38,51g | Carbh: 150,62g.
Desayuno: Финтур Конфеты Адажио Кокос с Миндалем, Невский Кондитер Конфеты Картошка, Кофе с Молоком. Almuerzo: Приготовленная Морковь, Падун Хлеб Хлеб для Тостов , Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Кабачки Тушеные, Кофе Латте. Cena: JES's Манго Сушеное, Чай, Усольский Свинокомплекс Сардельки, Макфа Макароны Отварные, Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: JES's Манго Сушеное. más...
|
|
1758 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 5 minutos, Sexo - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 23 minutos, Durmiendo - 10 horas y 12 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ketrin 6118
|