Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2023
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2238 kcal
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Grasa: 77,83g | Prot: 106,90g | Carbh: 291,21g.
Desayuno: Marilan Magic Toast Integral, Frescatino Polenghi Light , Vitafor Whey Fort , Cruzília Queijo tipo Cottage, Bimbo Rap 10 Chia e Quinoa, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Queijo Branco, Yoki Batata Palha Tradicional, Carne Moída Refogada, Life Suco de Laranja, Tio João Arroz Integral Cozido, Legumes Cozidos, Mandioca Cozida. Cena: Baden Baden IPA, Nuggets de Frango, Alibey Homus Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Sergel Sorvete de Massa Leitinho Trufado , Bacio di Latte Cioccolato Diet. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de carvalhoes
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