Diario de Poorflick, 05 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2023
97,0 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 24,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2023:
1464 kcal Grasa: 40,72g | Prot: 79,19g | Carbh: 197,98g.   Desayuno: Freddy's Frozen Custard Fries (Regular), Raspberries , Freddy's Frozen Custard Fries (Regular). Almuerzo: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Cena: Trader Joe's Steel Cut Organic Oats, Beef Sloppy Joe (No Bun). Pasa Bocas / Otros: Capri Sun Roarin' Waters - Wild Cherry, Jolly Rancher Hard Candy, Low Calorie Juice Drink. más...
324 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,2 kg a la Semana

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