Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2023
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 30,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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818 kcal
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Grasa: 16,84g | Prot: 63,97g | Carbh: 102,26g.
Desayuno: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Putih Telur Matang. Almuerzo: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Mentimun (dengan Kulit), Sunco Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Nasi Putih. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Apel, Apel. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mielmielmiela60
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