Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2023
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1445 kcal
|
Grasa: 58,36g | Prot: 87,33g | Carbh: 153,99g.
Desayuno: Макси Трайфл Манго-Маракуйя, Ашан Сыр Диетический 20%, Индилайт Ветчина, Вологжанка Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Помидоры Черри, Хлеб Зерновой, Almette Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Grow Food Яичный Скрэмбл. Cena: Ноль Грамм Фруктовый Десерт Манго-Чиа, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Шпинатом. Pasa Bocas / Otros: Белевские Сладости Натуральный Белёвский Мармелад, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Белевский Продукт Мармелад, Магнит Банан. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТатьянаЧер
|