Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2023
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1239 kcal
|
Grasa: 52,45g | Prot: 82,05g | Carbh: 107,76g.
Desayuno: из Вологды Масло Сливочное Шоколадное , Малина, Глобус Чиабатта, Danke Творог 2%. Almuerzo: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Сливы. Cena: Макдоналдс Вафельный Рожок, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. más...
|
|
1986 kcal
|
Ejercicio:
Силовая на руки - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|