Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2023
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1993 kcal
|
Grasa: 82,72g | Prot: 90,28g | Carbh: 168,77g.
Desayuno: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Кофе (из Молотых Зерен), Свитлогорье Молоко 3,2%, ВкусВилл Голубика, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке, Лента Авокадо, Хлебзавод 5 Хлеб Земгальский с Сухофруктами и Орехами, Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом. Almuerzo: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Sen Soy Фунчоза Вареная, ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя, Красный Сладкий Перец, Ашан Салат Микс, Магнит Морковь Свежая, Арахис, Куриная Грудка, Салат Айсберг. Cena: Куриная Грудка Отварная, Тануки Рамен с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Нам Ням Крылья Куриные Острые, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|