Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2023
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1250 kcal
|
Grasa: 47,29g | Prot: 92,95g | Carbh: 111,37g.
Desayuno: Льняные Семена, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Окское Яйцо Отборное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Almuerzo: Endorphin Протеин . Cena: Золотая Долина Варенье из Сливы, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Персик Свежий. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.mihailenko.m
|