Diario de Elena_geakea, 06 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2023
89,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2023:
992 kcal Grasa: 12,62g | Prot: 86,75g | Carbh: 130,85g.   Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Капучино. Almuerzo: Фруто Няня Пюре Яблоко Груша со Сливками, Куриное Филе, Лента Огурцы Малосольные, Огурец (с Кожурой), Global Village Зелёный Горошек. Cena: Огурец (с Кожурой), Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Яблоко Зеленое. más...
2000 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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