Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2023
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 39,95g | Prot: 133,55g | Carbh: 110,62g.
Desayuno: Quaker Farelo de Aveia Orgânica, Ovo, Mamão, Essential Nutrition Cacao Whey, AMMA Cacau em Pó Orgânico , Banana Prata. Almuerzo: Brócolis Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Mexerica, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Clara de Ovo, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Essential Nutrition Cacao Whey, Banana Prata, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Ameixas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de camiladenipote
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