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Tomando corticóides desde março/23. Deu aquela desanimada porque inchei muito, mas vamos aos poucos voltado ao equilíbrio.
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104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3028 kcal
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Grasa: 159,90g | Prot: 131,87g | Carbh: 264,61g.
Desayuno: Tirolez Queijo Minas Frescal, Da Terrinha Tapioca, Mamão Formosa, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Almuerzo: Costelinha, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada. Cena: McDonald's Brabo Melt Crispy, McDonald's Del Valle Laranja (500ml), McDonald's Batata Frita (Média). Pasa Bocas / Otros: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Pão Francês, Tirolez Queijo Prato, Ovo Frito, Laranjas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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