Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
|
103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1616 kcal
|
Grasa: 73,27g | Prot: 117,20g | Carbh: 121,13g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Командор Хлеб Литовский с Семенами Подсолнечника, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Форель Слабосоленая. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Кабачок, Куриная Грудка. Cena: Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Кабачок, Яйцо Куриное, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой , Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЮлияJum
|