905日目
変わらず
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1118 kcal
|
Grasa: 30,56g | Prot: 53,27g | Carbh: 160,22g.
Almuerzo: カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, シソ, 株式会社 波里 お米の粉, 生姜, ゴーヤ, 卵, バジル, キュウリの漬物, にんにく, ニンジン. Cena: コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, ししとう, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, 卵, ぶなしめじ, にんにく, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 株式会社 染野屋 おから, 生姜, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de glovetosaori
|