Diario de brian2867, 07 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
61 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2023:
2632 kcal Grasa: 100,90g | Prot: 131,44g | Carbh: 299,38g.   Almuerzo: 열무김치, 소금, 닭백숙, 잡곡밥. Cena: 피코크 갈릭 닭가슴살, 농심 짜파게티 큰사발면. Pasa Bocas / Otros: 해태 생생감자칩 쯔란맛, 크라운 그레이스. más...
1537 kcal Ejercicio: Ducharse - 1 hora, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 13 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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