Diario de jusyclarke, 07 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2023:
2025 kcal Grasa: 97,29g | Prot: 93,37g | Carbh: 191,07g.   Desayuno: Apples , Oatly Organic Oat Drink, Kellogg's Special K, Kenco Rich Coffee, Oatly Organic Oat Drink, Oatly Organic Oat Drink. Almuerzo: Tomatoes, Rocket, Cucumber, Gosh Beetroot Falafel, Tesco Houmous Houmous. Cena: Flora Buttery, Tesco Cooked Honey Roast Ham, Tesco Edam Slices, Schneider Brot Whole Grain Rye Bread, Tesco Free from Fusilli, Tesco Extra Virgin Olive Oil, Tesco Wholegrain Mustard, Elmlea Single Cream, Chicken Breast, Mushrooms . Pasa Bocas / Otros: Walkers Wotsits. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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