Diario de Julyinthesky, 07 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2023:
1151 kcal Grasa: 49,58g | Prot: 112,56g | Carbh: 61,79g.   Desayuno: Marque Repère Emmental, Les Croisés Prim'frais Nature, Café, Amandes, Prozis Pancake Nutchoc . Almuerzo: Huile de Coco, Cassonade, Sauce de Soja, Tipiak Fécule de Pomme de Terre, Escalope de Poulet, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Courgette. Cena: Courgette, Oeuf. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Crêpes Nature, Café, Prozis Whey, Delisse Lait Demi Écrémé, Café. más...
1739 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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