Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2023
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46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 41,98g | Prot: 92,52g | Carbh: 120,75g.
Desayuno: Coffee at home, Wheat Biscuits. Almuerzo: Chicken Katsu, Coffee cafe, Butter , Scone, Cottee's Strawberry Jam. Pasa Bocas / Otros: Coffee at home, Woolworths Thin Corn Cakes with Brown Rice, Bulla Mini Frozen Yoghurt. más...
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1615 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lmiriks
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