Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1576 kcal
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Grasa: 122,44g | Prot: 99,14g | Carbh: 23,79g.
Desayuno: Rapsöl, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Першинский Молоко 3,5%, Ашан Салат , Окское Яйцо, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Кубань Продукт Сало . Almuerzo: Zinus Молоко Миндальное Barista. Cena: Senf, Penny Butterkäse, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Клинский Мясокомбинат Сосиски. más...
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2534 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de big-mama41
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