Diario de f.j.bolt, 07 ago. 23

Weense weegschaal
104,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2023:
782 kcal Grasa: 30,69g | Prot: 46,42g | Carbh: 83,23g.   Desayuno: Bruine Boterham, Thee, AH Cottage Cheese, Gele Rozijnen (zonder Pit). Almuerzo: Water, Jumbo Doperwten Extra Fijn , Lidl Forelfilet. Cena: Knoflook, Melkan Roomboter Ongezouten, Rode Uien, AH Paddestoelen Melange, Geroosterd Witbrood. Pasa Bocas / Otros: Gele Rozijnen (zonder Pit), Geroosterde Amandelen (Ongezout). más...
3091 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de f.j.bolt


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.