Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1536 kcal
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Grasa: 34,46g | Prot: 149,11g | Carbh: 150,10g.
Desayuno: Hacendado Copos de Avena, DIA Leche Desnatada. Almuerzo: DIA Atún Claro al Natural, Orlando Tomate Frito 0,0, Hacendado Macarrones Integrales, Bicentury Tortitas de Arroz Integral. Cena: Salmón. Pasa Bocas / Otros: Peras, Amix Whey Pure Fusion Protein (35g). más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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