Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
799 kcal
|
Grasa: 25,49g | Prot: 78,61g | Carbh: 66,54g.
Desayuno: Hortifruti Abacaxi. Almuerzo: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango. Cena: Camarão no Forno ou Grelhado, Azeitonas Verdes, Tomates, Cebolas, Rúcula, Cenouras, Brócolis Cozido. Pasa Bocas / Otros: Banana, Qualitá Uva sem Semente Crimson. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shillmoreira
|