Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2023
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1370 kcal
|
Grasa: 55,82g | Prot: 109,51g | Carbh: 101,74g.
Desayuno: Сыр Тильзитер, Бахетле Рыба по Царски с Перцем, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Almuerzo: Форель на Пару, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Ирмень Сметана 10%, Красный Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Яблоко Семеринка. Cena: Bombbar Topping Сгущенка, Макфа Мука, Яйцо, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuzkina86
|