Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2015
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97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 32,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 66,13g | Prot: 70,04g | Carbh: 144,41g.
Desayuno: Mermelada, Queso Crema para Untar, Galletas Saladas, Manzana Banano, Sánduche de Pollo con Queso, Lechuga y Tomate en Pan de Pita. Almuerzo: Verdurs Mixtas (Maíz, Habas, Guisantes, Alberajas, Zanahorias) (sin Sal Añadida, Enlatadas), Filete de Res. Cena: Zanahoria Cocida, Mayonesa Regular, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Choclo. Pasa Bocas / Otros: Victoria Glacitas. más...
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2803 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 20 minutos, Ver TV - 3 horas, Sentado - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de miacamminati
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