Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2023
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1738 kcal
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Grasa: 66,59g | Prot: 122,45g | Carbh: 163,78g.
Desayuno: Costa Coffee Latte. Almuerzo: Кефир 2,5%, Картофель с Грибами, Котлеты из Индейки на Пару. Cena: Сырники с Изюмом, Кефир 2,5%, Gold Whey Weider Gold Whey Protein, Красная Малина, Danvita Crisp bread with cheese. Pasa Bocas / Otros: Сладкий или Горький Шоколад, BPI Sports CLA+Carnitine, Omega-3 Triple Sstrenght, Now Foods Eve Softgels
. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Lenko_vredina
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