Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2023
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 37,76g | Prot: 37,70g | Carbh: 174,90g.
Desayuno: Lidl Biscottes, Nestlé Ricoré Bonjour, Bonne Maman Gelée de Coings, Lidl Biscottes. Almuerzo: Lipton Thé Noir, Marque Repère Abricots Moelleux, Lidl Tomates Pelées, Amora Mayonnaise de Dijon, Bonduelle Maïs, Charal Pavé de Bœuf, Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve), Danone Yaourt Nature. Cena: Les Croisés Mini Beurre , Reblochon, Soupe de Légumes, Baguette, Café. Pasa Bocas / Otros: LU Chamonix, LU Chamonix, LU Chamonix, Café, Café. más...
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1549 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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