Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2023
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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823 kcal
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Grasa: 51,79g | Prot: 37,14g | Carbh: 50,22g.
Desayuno: Сыр, Зеленый Чай. Almuerzo: Брест Литовск Сырокопченая Колбаса. Cena: Сады Придонья Сок Томатный с Солью. Pasa Bocas / Otros: Милка Шоколад Милка Орео, Halls Mini Mints, Магнит Хлебные Палочки . más...
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2218 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Compras - 50 minutos, Lavado de Ropa - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Sentado - 4 horas, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Korotish
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