Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 51,72g | Prot: 125,11g | Carbh: 158,18g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Greenfields Low Fat Milk, Kem Chicks Sayur Toge, Tomat, Tempe Rebus, Telur Rebus. Almuerzo: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Kem Chicks Sayur Toge, Pepaya, Sambal Goreng, Tempe Rebus, Pisang. Cena: Pisang, Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal, Telur Dadar, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Tomat Merah, Sayuran Mentah, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). más...
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2789 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 47 minutos, Cardio - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de sakurameo007
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