Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2009
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75,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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706 kcal
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Grasa: 35,94g | Prot: 52,35g | Carbh: 33,56g.
Desayuno: Crispy Chicken Strips. Almuerzo: carb tortilla, eas carb control shake, cheddar cheese. Cena: eas advantedge. más...
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2576 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jacquisplace
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