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acabei me pesando para ter noção do estrago
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 50,71g | Prot: 99,58g | Carbh: 107,62g.
Desayuno: Verde Campo Queijo Minas Frescal Light, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Barra Mansa Leite Semi Desnatado, Zero-Cal Sucralose. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Bombay Curry, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido, DIA Palito de Tomate com Manjericão, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. Cena: Kiwi, Ovo Mexido, Verde Campo Queijo Minas Frescal Light, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Hortifruti Cenoura Crua, Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde, Hershey's Special Dark 60% Café. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marilica Tsukino
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