Diario de sm@nilli, 08 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2023
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2023:
1479 kcal Grasa: 49,47g | Prot: 62,20g | Carbh: 195,58g.   Desayuno: AdeS Suco de Laranja, Queijo Branco, Qualitá Pão de Hambúrguer. Almuerzo: Mexerica, Ceratti Salame tipo Italiano Defumado, Qualitá Queijo Mussarela , Campo Belo Farofa Pronta Temperada, Ovo, Arroz Branco (Cozido). Cena: Mexerica, Estrogonofe de Frango, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Brasil Caipira Doce de Abóbora, Mãe Terra Tribos Integral Azeite e Ervas . más...
peso estable

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