Diario de okayanti.nl, 09 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2023:
852 kcal Grasa: 26,38g | Prot: 42,34g | Carbh: 122,43g.   Desayuno: Diamond Low Fat Milk, Jeruk Bali, Pisang, Bob's Red Mill Rolled Oat. Almuerzo: Tropicana Slim Extra Virgin Olive Oil, Telur Rebus, Nasi Putih, Bayam. Cena: Jagung Rebus, Telur Rebus. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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