Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1337 kcal
|
Grasa: 52,58g | Prot: 95,26g | Carbh: 119,42g.
Desayuno: Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Mutlukal Тортилья Пшеничная, Укроп, Помидоры, Яйцо, Зеленый Лук, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Фермер-Центр.Рф Сыр Копчёный Плавленый Колбасный, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. Almuerzo: Путина Крабовый Рулет, Сладкий Красный Перец, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Вкусная Жизнь Фарш Куриный. Cena: Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Фермер-Центр.Рф Сыр Копчёный Плавленый Колбасный, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Pasa Bocas / Otros: Wahaha Зелёный Чай, J7 Гранатово-Ягодный Микс + Женьшень без Сахара. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastasya143
|