Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1551 kcal
|
Grasa: 76,08g | Prot: 79,39g | Carbh: 132,68g.
Desayuno: Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Село Зеленое Молоко 0,5%, Энержи Драйн Эффект, Краснобор Колбаса Полукопчёная «Балычковая», Ашан Шампиньоны, Яйцо. Almuerzo: Ёбатон Батончик со Вкусом Печенье с Цельным Лесным Орехом, Uni Dan Хрен Столовый, Вятич Квас для Окрошки, Окрошка, Здрава Майонез Ольви Салатный, Энержи Драйн Эффект. Cena: Савушкин Продукт Теос 2%, Растительное Масло, Укроп, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Магнит Брынза Классическая, Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Angelato Кокосовое Облако, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Сливы, Голубика, Крыжовник. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastin_Ostin
|