Diario de Julyinthesky, 09 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2023:
914 kcal Grasa: 48,37g | Prot: 84,42g | Carbh: 30,28g.   Desayuno: Yoplait Petit Suisse 0%, Fromage à Tartiner, Prozis Pancake Nutchoc , Emmental, Bridelight Camembert 5%, Café. Almuerzo: Brocoli, d'Aucy Haricots Beurre, Oeuf Dur, Cora Salade de Concombre. Cena: Escalope de Poulet, Rôti de Porc. más...
1606 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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