Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
|
92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 37,4 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2660 kcal
|
Grasa: 132,88g | Prot: 146,94g | Carbh: 216,70g.
Desayuno: Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Азбука Вкуса Сэндвич Крок-Месье с Индейкой. Almuerzo: Волконский Мос-Ролл с Ролл с Тунцом, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Оливковое Масло (Первого Отжима), Азбука Вкуса Фарш из Телятины. más...
|
Ganando 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shilov30
|