Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2015
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1225 kcal
|
Grasa: 36,87g | Prot: 25,92g | Carbh: 216,83g.
Desayuno: Апельсин, Медовая Долина Мед Цветочный, Кофе с Молоком. Almuerzo: Сахарный Песок, Растительное Масло, Капуста, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Хлеб Черный. Cena: Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Сахар, Хлеб, Хлеб Черный, Капуста, Свекла Вареная, Сливочное Масло, Капуста, Свеклы. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Апельсин, Яблоко, Морковь. más...
|
|
3093 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Алимпиада
|