|
🤷♀️ С чего отвес 0.5 кг не поняла, ждала привеса после вчерашнего 'загула'. Это утро началось с жареной картошки на завтрак)))
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1543 kcal
|
Grasa: 64,18g | Prot: 107,27g | Carbh: 134,64g.
Desayuno: Жареная Картошка, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо, Чай. Almuerzo: Pretto Сыр Рикотта, Нектарины, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы), Хлеб, Чай, Помидоры. Cena: Нектарины, Чай, Томмолоко Творог 5%, Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|