Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1791 kcal
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Grasa: 74,39g | Prot: 112,51g | Carbh: 154,13g.
Desayuno: Cedea Fish Dumpling Cheese, Lawson Odeng, Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Chicken Nugget. Almuerzo: Sayur Campuran, KFC Dada Ayam. Cena: Tahu Bakso, Singkong Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tahu Goreng, Bumifood Squid Ball Bakso Cumi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), My Roti Roti Ogura (Kacang Merah). Pasa Bocas / Otros: Nabati Chocolate Wafer, Arnott's Good Time. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de smariamulfa
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