Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 40,75g | Prot: 85,66g | Carbh: 95,55g.
Desayuno: Tirol Queijo Mussarela (18g), Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Cozido, Aurora Doce de Leite, Pullman Pão de Forma. Almuerzo: Hortifruti Vinagrete , Swift Linguiça Toscana , Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Quaker Farelo de Aveia, DIA Iogurte Natural Desnatado, Banana Nanica. más...
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2478 kcal
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Ejercicio:
Power Jump - 1 hora, Pesas - 45 minutos, Google Fit - 22 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de danidaniellemartins
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