Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2023
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1301 kcal
|
Grasa: 41,70g | Prot: 69,96g | Carbh: 170,66g.
Desayuno: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Жареное Яйцо, Папа Может Сосиски Сочные, Harry's Хлеб Тостовый, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Белая Дача Салат Айсберг, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. Cena: Арбуз, Самокат Филе Бедра Курицы с Овощами в Маринаде. Pasa Bocas / Otros: Drive Энергетик Drive Berry Kick, Кукуруза Вареная, Coca-Cola Кола. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_ermak
|