Diario de helen_ermak, 06 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2023
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2023:
1078 kcal Grasa: 23,55g | Prot: 41,43g | Carbh: 178,20g.   Desayuno: Белая Дача Салат Айсберг, Папа Может Сосиски Сочные, Harry's Хлеб Тостовый, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Almuerzo: Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Дыня, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Drive Энергетик Drive Berry Kick. más...
2541 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de helen_ermak


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.