Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Thibaud49
Diario
09 ago. 23
Diario de Thibaud49, 09 ago. 23
Perfil de Thibaud49
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Bon au premier abord j'étais déçu mais changement de programme sportif. Verdict, 300g de repris mais 700g de muscles récupérés et un IMG qui passe de 15,2 à 14,1 😁 tant pis pour l'objectif à 102 cette semaine je préfère ça 💪
102,6 kg
Disminuído hasta ahora:
8,4 kg
.
Aún para ir:
2,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 agosto 2023:
1279 kcal
Grasa: 66,18g | Prot: 48,49g | Carbh: 119,34g.
Almuerzo:
Pommes Pink Lady, Tourtel Tourtel Twist Agrumes, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Chipolatas, Riz Basmati.
más...
Ganando 0,3 kg a la Semana
17 Seguidores
Apoyo
Comentarios
bah si c'est du muscle c'est nickel 👍🆗👍
09 ago. 23 por el miembro:
Jo lapin
Pareil que monsieur Lapin😁
09 ago. 23 por el miembro:
voyareveuse
Au début déception puis j'ai vu le % MG, ascenseur émotionnel 🤣
09 ago. 23 por el miembro:
Thibaud49
Je me doutes, c'est dans le bon sens du muscle, du muscle, au top :)
09 ago. 23 por el miembro:
voyareveuse
Hello ! Ce qui compte et dont il faut se méfier c'est le deuxième ras-bord 🙄😉😄.
13 ago. 23 por el miembro:
Egg003
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Thibaud49
Ver la Historia Completa