Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
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50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 39,77g | Prot: 99,27g | Carbh: 104,59g.
Desayuno: Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla. Almuerzo: Lechuga, Tomates, Melocotones, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Pepino, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva. Cena: Kiwi, Milbona High Protein Pudding Avellana, Tomates, Hacendado Judia Verde Plana, Hacendado Hamburguesa Pollo con Queso. Pasa Bocas / Otros: Nectarinas, Ciruela, Higos. más...
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1680 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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