Diario de grand89, 13 mar. 15

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I went up a bit. No biggie, spring is nearly here and I'll be outside every minute possible. Have a great weekend everyone.

90,3 kg Disminuído hasta ahora: 23,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2015:

1731 kcal

Grasa: 101,85g | Prot: 112,72g | Carbh: 84,78g. Almuerzo: Macaroni or Noodles with Cheese, Dickey's Barbecue Smoked Sausage, Dickey's Barbecue Brisket. Cena: Baked Potato (Peel Eaten), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. más...

3267 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 10 horas, incline - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

6 Seguidores Apoyo

Comentarios

Good Attitude! I am also looking forward to spring. It has been so grey and drippy here there has been no motivation to get outside. Have a great weekend!

13 mar. 15 por el miembro: BeGracious

Good Post...very wise for All of us NOT to obsess about small variations...Yes, You will be fine !!!!! :)

13 mar. 15 por el miembro: SuccessThisTime58

Soccer, tennis, kickball. You do it all. Good for you!

16 mar. 15 por el miembro: Deb_N

POSITIVE ATTITUTUDE=POSITIVE RESULTS

16 mar. 15 por el miembro: GO-YA

EXCELLENT!

16 mar. 15 por el miembro: Betht123


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