Diario de vance___, 10 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2023
54,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2023:
2071 kcal Grasa: 83,68g | Prot: 85,19g | Carbh: 237,69g.   Desayuno: Alnatura Zartbitter Knusper Müsli, Lidl Griechischer Joghurt. Almuerzo: Vita D'or Rapsöl, Ei, Suppe, Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert. Cena: Zarte Haferflocken, K-Bio Leinsamen Geschrotet, Bio Hafer, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Pink Lady Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Mister Choc Crunchy Erdnussbutter, Kaffee mit Milch, Mars Ice Cream, Snickers White Ice Cream. más...
1973 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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